年収400万円の手取り額
年収（額面）
400万円
手取り（年額）
314万円
手取り（月額）
26万円
手取り率
78.6%
税金・社会保険料の内訳
独身・扶養なしの場合
| 年収（額面） | 4,000,000円 |
| 健康保険料 | −200,000円 |
| 厚生年金保険料 | −366,000円 |
| 雇用保険料 | −24,000円 |
| 社会保険料 小計 | −590,000円 |
| 所得税（復興税込み） | −86,274円 |
| 住民税 | −180,000円 |
| 手取り額（年額） | 3,143,726円 |
| 手取り額（月額） | 261,977円 |
家族構成別の手取り比較
配偶者控除・扶養控除の適用で同じ年収でも手取りが変わります。
| 項目 | 独身 | 片働き夫婦 | 夫婦＋子1人 |
|---|---|---|---|
| 所得税 | 9万円 | 7万円 | 5万円 |
| 住民税 | 18万円 | 15万円 | 11万円 |
| 社会保険料 | 59万円 | 59万円 | 59万円 |
| 手取り（年額） | 314万円 | 320万円 | 325万円 |
| 手取り（月額） | 26万円 | 27万円 | 27万円 |
| 手取り率 | 78.6% | 79.9% | 81.2% |
※社会保険料は家族構成に関わらず同額。配偶者は年収103万円以下、子は16歳以上を想定。
年収400万円でFIREするには？
手取り月額26万円のうち20%を貯蓄に回すと、毎月の積立額は約5.2万円。 この条件でFIRE達成までの年数をシミュレーションできます。
手取りを増やす節税テクニック
新NISA
年間360万円まで非課税で投資可能。運用益に約20%の税金がかからないため、 長期投資の手取りを大幅に改善。
iDeCo（個人型確定拠出年金）
掛金が全額所得控除に。会社員は月23,000円（年27.6万円）まで。 年収400万円なら年間約5〜6万円の節税効果。
ふるさと納税
自己負担2,000円で返礼品を受け取れる。年収400万円（独身）の上限目安は 約3〜4万円。
よくある質問
Q. 年収400万円の手取りはいくら？
独身・扶養なしの場合、年収400万円の手取りは 約314万円（月額約26万円）です。 手取り率は78.6%で、 社会保険料59万円・所得税9万円・住民税18万円が差し引かれます。
Q. 年収400万円の月収手取りは？
ボーナスなしで12ヶ月均等の場合、月額の手取りは約26万円です。 ボーナスが年2回ある場合は、月々の手取りはこれより少なくなります（ボーナスからも税金・社会保険料が引かれます）。
Q. 配偶者がいると手取りは増える？
配偶者の年収が103万円以下の場合、配偶者控除（所得税38万円・住民税33万円）が適用され、 手取りが年間約5万円増えます。
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計算の前提
2026年の税制に基づく概算。40歳未満・給与収入のみ・協会けんぽ全国平均で計算。 ふるさと納税・iDeCo・住宅ローン控除等は含みません。